Итак, о названии, кто никогда не слышал, тому и не надо, пусть отнесут его к моему специфическому чувству юмора, а для тех, кому это слово знакомо, чтоб не мучились, напомню, была такая юмористическая передача и Арканов смешил на тему кулинарии.

Своим рецептом я тоже не претендую на оригинальность. Увидела его впервые в передаче Высоцкой «Едим дома», немного собственной фантазии, плюс пикантное название, вот и имеем свой кулинарный шедевр.

Приступим…

Нам понадобится: ветчина, куриное филе, творог, весенний чеснок, укроп, подсолнечное масло, яйцо, ну и для совсем уж избалованных, сыр твердый. Ах, да, еще и зубочистки, и как ни странно, использовать мы их будем не после, а непосредственно во время…

На разогретую сковороду бросаем чеснок, как правило, у весеннего чеснока дольки небольшие, можно и целиком бросить, ну или покромсать как угодно, но  и особо мельчить не следует. И вот как только под воздействием нагрева он даст свой специфический аромат, туда же добавим творог, а теперь внимание… Творог даст воду, которая нам совершенно не к чему, а так же если огонь будет сильный, может начать тянуться и хоть это не желательно было у Высоцкой, но мы ж дилетанты, у нас все может быть, так что непрерывно помешивайте. Далее, рубим укроп и тоже отправляем туда. Если творожная вода не вся выкипела, так бывает, творог разный попадается, просто сцедите ее. Начинка есть.

Ветчину, в крупных супермаркетах предлагают тоненькую нарезку, очень кстати, но если вы купили батон целиком, придется самим изловчиться и сделать тоненькую нарезочку, чтоб потом было возможно ее скрутить…

И, наконец, филе. Кому удаются куриные отбивные, тот в моих глазах, приобретает уважение. Мне, увы, так не повезло. Отбить его я просто не могу, так как мясо очень нежное и просто расползается, а поэтому я тоже стараюсь сделать тоненькую нарезочку, ну, а там как уж выйдет, в случае неудачи (толсто выйдет) отбивную положите в пакет и отбейте скалкой, но не переусердствуйте. Отбивные присаливаем и перчим по-вкусу.

Подготовка закончена, теперь приступаем к созиданию, непосредственно, самого шедевра.

На куриную отбивную выкладываем ветчину, на нее ложку творожной начинки, все это аккуратно заворачиваем в трубочку и сцепляем зубочисткой.

Обмакиваем в яйцо и на сковороду, обжариваем со всех сторон. Вот и все. А для тех, кому чего-то не хватает, натрите сыр и присыпьте им горячий лапиздрон, думаю, это будет кстати…Так же можно использовать грибы. Ну, тут уж, мои дорогие хозяюшки, даю место полету вашей фантазии.

Приятного аппетита!

P.S. Не стоит забывать о зубочистках, есть их не следует, иначе они испортят вам все удовольствие от нашего кулинарного творения!

Рецепт первый. Блины.

На литр молока 2 яйца, стакан сахара, мука, пол-чайной ложки соды, 2 столовые ложки растительного масла, соль по вкусу. Замешиваем жидкое тесто, печем блинчики.

Рецепт второй. Пирожки.

Для этого теста скисшее молоко нужно оставить в тепле, пока оно не превратится в простоквашу. Добавляем чайную ложку соды и муку, замешиваем крутое тесто. Начинка может быть любая: капуста,картофельное пюре, грибы. С мясным фаршем лепим круглые «беляши». Тесто на основе простокваши воздушное, похожее на дрожжевое.

Основные критерии выбора:

1. Шины на колесах велосипеда должны быть надувными. Такие колеса шире, что увеличивает устойчивость и уменьшает тряску при езде по неровной поверхности.

2. Педали должны находиться прямо под седоком, с цепной передачей на заднюю ось.

При такой конструкции работа ног малыша становится эффективнее, ребенок воздействует на педаль всем своим весом. Хотя такая конструкция выглядит сложнее, ребенку крутить педали легче, он не будет уставать слишком быстро.

3. Наличие холостого хода. Без холостого хода езда даже под небольшой уклон становиться опасной для ребенка. При разгоне велосипеда колеса начинают быстро вращаться, детские ножки не успевают за педалями, это может привести к падению и травмам!

4. Тормоза. Бывают ручные и ножные. Для маленького ребенка выбирайте детский велосипед с ножным тормозом, к ручному он будет долго привыкать, да и сил для нажима может просто не хватить.

5. Руль и седло. Здесь простые критерии выбора – ребенку должно быть удобно. Поэтому присутствие ребенка при покупке детского велосипеда необходимо.

Эти советы применимы как  к трехколесным, так и двухколесным детским велосипедам.

В процессе опытов было установлено, что серебряная вода обладает просто особенными качествами – в ней не размножаются патогенные микроорганизмы и бактерии, что позитивно отмечается на качестве воды. Каждый из нас мечтает прожить без заболеваний, но значительная часть заболеваний возникает из-за употребления воды, качество которой, никогда не было хорошим. Употребление серебряной воды, в некоторых случаях, предотвращает развитие заболевания и, что несоменно самое главное, обладает лечебным эффектом при наличии заболевания…

Серебряную воду можно получить в домашних условиях с помощью особенного прибора – ионизатора серебра для воды, который разрабатывался учеными очень долгий период времени. Данный прибор, позволяет получать воду, насыщенную ионами серебра строго дозированной концентрации – безопасной и чистой. Использование ионизатора позволяет изготовить серебряную воду определенной концентрации, то есть вы сможете приготовить воду для приготовления пищи и питья, или же воду для ежедневных умываний, более насыщенной ионами серебра и способной продлить Вашу красоту и молодость.

Еще до создания домашних ионизаторов серебра для воды, люди активно применяли серебряную воду. Серебряные браслеты, серьги, кольца применялись для изготовления серебряной воды путем погружения их в воду на продолжительное время. Благодаря данному методу вода в определенной степени очищалась и питалась ионами серебра. Но данный метод был далеко не идеален. Стоимость ионизатора воды мала, а вот польза использования серебряной воды – велика. Уникальные ионизаторы серебра для воды компактны, их можно одеть на всякую горловину банки и получать чистую, полезную, осеребренную воду.

Серебряная вода, которой подарила нас природа, способна оживить и омолодить наш организм, сделать нас более энергичными и радостными, привести в порядок наше тело и лицо… Серебряная вода, употребляемая ежедневно, способна защитить Вас от множества недугов, инфекций и вирусов, почувствовать себя более жизнерадостным. Употребляйте серебряную воду, и будете всегда счастливы и здоровы!

• Никогда не ешьте до перенасыщения, когда возникает тяжесть в животе и подложечной части, мучительно клонит в сон
• Стремитесь есть в одно и тоже время ежедневно. И ни чего не ешьте в промежутках. Ешьте 3 – 4 раза в день, не больше.
• Сосредоточьтесь на еде. Настройтесь на усвоение пищи, представляйте как она проникает в пищевод и усваивается. Ощущайте энергию , которая в вас вливается вместе с пищей
• Во время еды не ведите серьезных разговоров, не читайте не смотрите телевизор. Любой отвлекающий фактор затормаживает работу желудочно – кишечного тракта, что отрицательно сказывается на пищеварении
• Не торопитесь во время еды. Тщательно пережевывайте пищу, чтобы она хорошо измельчилась и смешалась со слюной. Рекомендуется каждую порцую пережевывать до 100 раз
• Не ешьте очень холодную пищу, и очень горячую пищу. Сильное охлаждение или обжигание слизистой пищевода и желудка способствует возникновению воспалительных процессов.
• Следите за своевременным опорожнением кишечника. Желательно в одно и тоже время ежедневно.
• Ужинать следует не менее чем за два часа перед сном. Желательно после 18.00 ни чего не есть.
• На ужин не желательно есть мясные, рыбные , жирные блюда. Они медленно перевариваются и надолго задерживаются в желудке. Во время сна процессы пищеварения замедляются , и пища плохо усваивается. Кроме того, животный белок действует возбуждающе на нервную систему. Поэтому сон будет беспокойным, неглубоким, с мучительными сновидениями. Сливочное масло рекомендуется есть не позже обеда.

Следуйте этим советам и Вам ни когда не понадобятся лекарства.

Профессиональный психолог – это не обычный человек, который вам станет давать бесполезные и примитивные советы, подсказывать, что именно вам нужно делать, как вам нужно жить. Так делают только дилетанты и люди, которые не хотят услышать то, что им хотят высказать люди. На самом деле работа психолога – это больше способность слышать и слушать одновременно, чем разговаривать. Даже если мы живем в одном городе и сталкиваемся с одинаковыми трудностями – не может быть одного общего совета каждому. Не может быть одного пути решения возникших трудностей. Если бы так было на самом деле – тогда никто бы никогда не сталкивался с трудностями. Консультации психолога основаны на том, что каждый человек – это индивидуальность с собственным миром восприятия окружающих событий.

Психолог осознает, что помочь человек может себе сам, и так должно быть. Просто нужен посторонний специалист, который подскажет, как в себе разобраться и найти верный путь. Услуги психолога могут быть необходимыми в самых разнообразных ситуациях и моментах жизни. Очень часто люди теряют уверенность в собственных силах, когда сталкиваются с определенными трудностями в личной жизни и на работе. И это им может помешать не только в карьере, но и повлиять на личную жизнь. Также, психолог оказывает консультации, когда предметом неуверенности являются партнерские отношения. На самом деле, эта та ситуация, которая встречается в последние годы очень часто. Консультации психолога в Москве также могут быть полезны спортсменам, которые ощущают, что в их карьере наступили какие-то негативные моменты, которые способны довести до отчаяния. Но стоит ли доводить до этого?

1. Домик из коробки. Если у вас есть пустая большая коробка (от телевизора или холодильника), сделайте из нее детский домик. Пригодятся остатки обоев или самоклеющейся пленки, цветная и белая бумага формата А4. В одной стенке коробки вырезается окно, в другой дверь, третья обклеивается бумагой – это стена для детского творчества. На четвертую можно наклеить картинки с персонажами из мультиков и сказок. Домик можно использовать для игры в «Теремок», показывать в окошке театр кукол, складывать игрушки на ночь.

2. Погремушки. Здесь в ход идут капсулы от киндер-сюрпризов, пластмассовые флаконы из-под шампуней, баночки от кремов, бутылочки из-под питьевых йогуртов. Внутрь насыпается горох, фасоль, рис, гречка, бусинки. Пока малыш совсем маленький – зафиксируйте крышку «погремушки» скотчем. Далее из погремушки можно сделать развивалочку для мелкой моторики – насыпать в баночку крупных пуговиц  или бобов, чтобы ребенок доставал их и собирал обратно в емкость.

3. Мозаика из крышек. Если не выкидывать крышки от различный пластиковых бутылок, можно собрать разноцветную коллекцию деталей «мозаики». Ими можно выкладывать узоры и фигуры на столе или на полу. Также на крышках  можно тренировать умение соотносить размер и форму. Возьмите картонную коробку, в одной стороне прорежьте отверстия разного диаметра (по диаметру имеющихся крышек), пусть ребенок проталкивает крышечку внутрь отверстия.

4. Развивающий коврик. Такие продаются в магазинах и стоят недешево. Однако маме, умеющей шить, легко изготовить подобный коврик в домашних условиях.  Возьмите яркого флиса 1,2м на 1,2м, внутри слой синтепона. Края обшейте косой бейкой. Простегайте коврик небольшими ромбами. Внутрь каждого ромба пришейте развивающий элемент. Это и крупные пуговицы, и связка мелких пуговиц,  яркие ленточки, лоскуты или шарики из меха, капсулы от киндер-сюрприза с наполнителем. Из разных на ощупь тканей вырезаем цифры и буквы, нашиваем их на коврик. В магазине швейной фурнитуры можно найти нашивки с изображениями зверей, а также ярких бабочек.

5. Стеллаж для игрушек. Изготавливается из небольших картонных коробок. Четное количество одинаковых по размеру коробок (например, из-под обуви) соединяются с помощью скотча. Получается небольшой стеллаж, который можно использовать как гараж для игрушечных машинок, а если украсить – то и как кукольный дом, где у каждой куколки будет своя комната.

Существует мнение, что люди делятся на «жаворонков» и «сов». Первые встают рано, активны и продуктивны в первой половине дня. Вторые встают поздно, предпочитают работать вечером, могут засиживаться за полночь.

Неосведомленный обыватель может подумать, что за этим стоят некие врожденные или естественные склонности. Возможно ли, что это так? Каковы факторы, формирующие данный феномен?

Многие ли из нас поднимаются летом перед восходом солнца? Ложатся спать в девять вечера? Многие ли из нас пробуждаются легко и радостно? И, не будучи наивными, встречают новый день с улыбкой, ожидая новых достижений, потому что знают, что обстоятельства повинуются им? Возможно ли оказаться в их числе?

Приходится констатировать, что среди обывателей, ведущих городской образ жизни, жаворонков становится все меньше.

Представьте, что Вы обильно поужинали жареной свининой с острым кетчупом, затем весь вечер провели «в семейном кругу» перед телевизором, потягивая пиво под фильмы со сценами насилия. Вы думаете, на следующее утро что-то сможет Вас поднять в пять утра перед восходом Солнца? Вы думаете, на следующее утро Вы встанете охотно и с радостью, движимы творческим устремлением?

Вы думаете, существуют какие-либо «врожденные» склонности, которые побуждают людей употреблять алкоголь, кофе, другие наркотики, объедаться перед сном, смотреть фильмы со сценами насилия, слушать рок музыку?

Конечно, каждый может выбрать тот образ жизни, который его устраивает. Только, на наш взгляд, желательно, чтобы этот выбор был действительно осознанным.

Действительно ли Вы сами выбрали тот образ жизни, который ведете? Или в чем-то Вы действуете по инерции, в силу внешних обстоятельств или потому, что так живут другие? Действительно ли Вы сами выбрали тот распорядок дня, которого придерживаетесь?

Дисциплина и естественные ритмы.

Среди широкого спектра мнений о том, на чем должен быть основан распорядок дня, можно выделить две крайности. Одни говорят, что нужно следовать строгому распорядку, установленному волевым усилием. Другие считают, что нужно следовать естественным потребностям и ритмам. (А мы знаем, что, как правило, речь идет о ритмах жизненной силы.)

Истина в этом случае, как и во многих других, на наш взгляд находится посредине.

Идея строго следовать дисциплине сама по себе вполне разумна и достойна воплощения. Однако, если Вы не знаете потоков собственной жизненной силы, не знаете ее характера и ритмов, тогда во многих случаях Вы будете действовать против этих потоков. Вам придется бороться с собственной жизненной силой. И если Ваша воля сильнее, Вы продержитесь дольше, если слабее – меньше. Но в любом случае это будет борьба с собственной биологией.

Возможно, Вы придерживаетесь какого-либо распорядка вынужденно, например, ради работы. И, возможно, этот распорядок конфликтует с характером Вашей жизненной силы… Когда такого рода конфликт существует длительное время, тогда не исключены психические и даже функциональные расстройства.

А в некоторых случаях Вам вообще не удастся придерживаться избранного распорядка. Когда воля слаба, вынуждающие обстоятельства отсутствуют, а жизненная сила не управляема.

Так, если Вы употребляете наркотики; алкоголь, который содержится во множестве продуктов, например, в дрожжевом хлебе; сахар, который содержится почти во всех продуктах современного пищепрома; если Вы смотрите весь вечер телевизор, – это случай, когда Ваша собственная воля слаба, а жизненная сила слишком инь. Если при этом у Вас нет для этого вынуждающих причин, Вам будет очень нелегко заставить себя вставать в 5 утра ежедневно. Вам придется применять по отношению к себе насилие. Возможно, это у Вас вообще не получится, пока Вы не избавитесь от некоторых дурных привычек.

Идея следовать естественным (биологическим) ритмам, прислушиваться к организму, также весьма привлекательна сама по себе. Не нужно заставлять себя. Вы просто следуете своим потребностям. Ложитесь спать, когда хотите, встаете, когда хотите.

Однако, жизненная сила слепа, лишена разумного начала. Будучи предоставлена сама себе, она сыграет с Вами злую шутку. Не будучи управляема Вами, она станет управляема кем-то или чем-то другим. Поэтому, отказываясь управлять собственной жизненной силой, однажды Вы можете оказаться под влиянием случайного сочетания внешних факторов, которыми Вы совсем никак не можете управлять, или даже не знаете о них. Это не слишком завидное положение.

Даже Ваши собственные (естественные) ритмы достаточно сложны и изменяются с течением времени. Это означает, что время Вашего утреннего подъема будет постоянно смещаться, и весь распорядок дня придется сделать плавающим. Это хорошо известно, например, спелеологам. Когда они в пещере теряют связь с естественным ритмом дня и ночи, суточный ритм их активности может весьма значительно смещаться.

Также весьма значительны сезонные и местные различия естественных ритмов. Если, к примеру, Вы согласуете свой распорядок с восходом солнца, то в средней полосе Вам летом нужно вставать в 5 утра, а зимой в 9. За полярным кругом зимой можно вообще не вставать. Последнее для «жаворонков» уже малоприемлемо.

Острые критические события, требующие мобилизации жизненной силы, или, напротив, особые длительные хронические состояния психики, болезни явные или зарождающиеся, – все это оказывает значительное влияние на Ваши биологические потребности, характер и ритмы жизненной силы. И все это уже выводит организм из круга естественных для него ритмов и потребностей.

Но самое неприятное в том, что жизненная сила обычного человека, ведущего городской образ жизни, очень мало согласуется с его собственными естественными ритмами, с его естественными потребностями. Это связано, главным образом, с «культурой» употребления наркотиков, телевидения и деструктивной музыки.

Поскольку существуют вкусовые добавки с ярким вкусом, современный обыватель уже не различает естественный вкус продуктов. Точно так и с «естественными» потребностями и биологическими ритмами. Их место занимают искусственно сформированные зависимости, привычки и неестественный распорядок жизни.

Поведение наркозависимого обусловлено одной потребностью, потребностью в предмете зависимости. Любой наркоман скажет Вам, что его наиестественнейшая потребность в том, чтобы получить дозу прямо сейчас.

Слишком инь.

С сожалением приходится констатировать, что поведение множества людей в современной нам цивилизации все более напоминает поведение наркозависимых.

Не последнюю роль в этом деле играет современная пищевая промышленность. Производители продуктов прекрасно понимают, как без значительных затрат заполучить лояльных потребителей собственной продукции. Для этого продукты не должны быть экологически чистыми, натуральными, полезными или хотя бы просто безвредными для здоровья. Нет. Для этого продукты должны иметь яркую привлекательную упаковку и содержать вещества, вызывающие зависимость, подобную наркотической. К таким веществам относятся алкоголь, винные уксусы, сахар и сахарозаменители, консерванты, многие пищевые добавки.

Вкусовые добавки, даже если не вызывают наркотической зависимости, все же формируют потребности. Если Вы привыкли заливать все свои блюда кетчупом с ярким синтетическим вкусом, то естественный сдержанный вкус сваренного цельного риса Вам покажется «неинтересным». Так формируются неестественные потребности.

Как это связано с распорядком дня? Самым непосредственным образом. Из внешних факторов что оказывает наибольшее влияние на состояние нашей жизненной силы?

Качество воды и качество пищи. А точнее, биологическое качество воды и пищи. То, что мы употребляем внутрь, напрямую влияет на состояние клеток нашего тела, включая клетки мозга. Рацион современного обывателя, в изобилии включающий наркотики, стимуляторы, ненатуральные продукты, пищевую химию, сильно смещает баланс жизненной силы в сторону инь, делает жизненную силу слишком негативной. Ритм жизненной силы также смещается в сторону инь, распорядок дня сдвигается ближе к вечеру.

Поэтому неестественные «потребности» в еде задают неестественный распорядок жизни.

Когда распорядок дня смещается в сторону инь, это, в свою очередь, добавляет проблем с питанием. Слишком многие ужинают после 18 вечера. А некоторые наедаются на ночь. Съеденное на ночь (особенно белки) практически не переваривается, а разлагается и протухает. Образуются эндотоксины, отравляющие организм. Гнилой запах изо рта наутро. Организм плохо отдыхает. Тяжелое пробуждение и преждевременное старение организма Вам обеспечены.

Практикующие макробиотику не употребляют пищу после 18 вечера вне зависимости от того, в какое время они ложатся спать.

Какие еще факторы помимо наркотиков, плохой воды и неправильного питания делают жизненную силу слишком инь?

Работа за зарплату. Работая за деньги, Вы отдаете свои творческие силы, психические силы, а также жизненную силу в обмен на деньги, которые Вам платит работодатель. О какой бы сумме не шла речь, такой неравноценный обмен помещает Вас и Ваши усилия в положение инь. Делает Вас не свободными и не самостоятельными. Мы не рекомендуем Вам бросить работу, «которая Вас кормит» (по крайней мере, не сразу), но знайте, что существует и другое положение. Когда не Вы работаете за деньги, но деньги работают на Вас.

Телевидение. Когда Ваше внимание приковано к движущейся картинке, Ваше сознание занимает ведомое, пассивное положение. Ваше сознание и следом Ваша жизненная сила становятся инь. И это вне зависимости от содержания картинки. Если же содержание картинки негативно, например, сцены физического или психического насилия, тогда дело совсем плохо.

Рок, джаз, поп, рэп, другая деструктивная музыка, ритмы которой конфликтуют с собственными частотами жизненной силы человека. Добавьте сюда инфразвук определенного спектра от инженерных сооружений типа мостов, путепроводов, наземного метро и т.п.

СВЧ, т.н.«микроволновки». Некоторые виды радиации. Еще ряд физических, химических, биологических и психических фоновых влияний, рассмотрение которых могло бы занять слишком много места.

К сожалению, слишком многие в наше время, сами того не осознавая, имеют жизненную силу слишком инь из-за того, что в той или иной мере привержены вышеназванным привычкам или подвержены вышеназванным факторам. Скажем честно. Следовать такого рода привычкам и неестественным «потребностям» представляется нам полным безумием. Однако, для множества обывателей это является привычным образом жизни.

И вот, каждое утро множество горожан с жизненной силой слишком инь в полусомнамбулическом состоянии или просто в состоянии пониженного тонуса отправляются к тому месту, где они по привычке работают за зарплату. Прибыв на место, они долго раскачиваются, пытаясь понять, зачем они оказались в этом месте в такое время. Так и не поняв, они пытаются привести себя в состояние трудовой активности, применяя стимуляторы (чай, кофе, и т.п.) и откладывая «на потом» все, что требует собранности, ясности и силы. В такое время они не способны на подвиг. Действовать эффективно они оказываются в состоянии лишь во второй половине дня, когда их жизненная сила уже этому не благоприятствует. К вечеру, правда, полет фантазии может породить в них грандиозные планы на завтра… Но иньские привычки и распорядок слишком инь делают свое дело. На следующее утро у них просто нет сил для реализации этих планов. И любое доброе утро они воспринимают как не доброе.

«Совы» и «жаворонки».

Итак, назовем тот главный фактор, который формирует феномен «сов» и «жаворонков». Этот фактор – преобладающая полярность жизненной силы. Ян или инь.

Если Ваша жизненная сила слишком инь, отрицательна, Вы «сова». Вы встаете поздно и неохотно. Возможно, Вам не хватает силы, чтобы сделать все необходимое за день. Возможно, у Вас бывают серые или черные периоды в жизни. Возможно, у Вас накопились нерешенные проблемы. Возможно, Вам всегда чего-то не хватает (денег, возможностей, внимания, каких-то обстоятельств жизни). Возможно, Вы рассчитываете, что кто-то даст Вам то, чего Вам не хватает, и решит Ваши проблемы, – начальник на работе, государство, Бог.

Если Ваша жизненная сила сбалансирована или немного более ян, положительна, Вы «жаворонок». Вы встаете рано и с радостью. Вы переполнены жизненной силой. Вы всегда успеваете сделать все дела, и у Вас остается много свободного времени. Вы не знаете, что такое черные периоды в жизни. Вы решаете свои проблемы сразу, не откладывая «на потом». Вам всего хватает, и Вы всегда готовы поделиться излишками с другими. Готовы оказать помощь близкому, начальнику, своему народу, Богу.

Теперь мы понимаем, что «жаворонки» и «совы» не являются двумя равноценными типами, о которых можно было бы сказать, что, «вот, бывают такие люди, а бывают иные – такова их природа». Мы понимаем, что «совы» это люди с дисфункцией жизненной силы, вообще говоря, не здоровые люди. Напротив, «жаворонки» являют собой нормальное состояние психически и биологически здорового человека.

Суточный ритм.

Существует суточный ритм фоновой биологической энергии или жизненной силы, связанный с положением Солнца в Вашей местности. Днем она ян, положительна, ночью инь, отрицательна. Этому ритму следует вся живая природа. В первой половине дня биологическая энергия положительна и возрастает (ян в ян). Сама биологическая энергия имеет знак плюс, и изменение биологической энергии имеет знак плюс, она возрастает. В полдень она максимально ян. Во второй половине дня она положительна и убывает (инь в ян).

Несомненно, первая половина дня более подходит для активности, направленной на практическую реализацию чего-либо. Дела лучше делать на растущей янской энергии. Если Вы, конечно, хотите, чтобы они были сделаны.

Мастера фен шуй, знакомые с биологической энергией ци (или ки), предпочитают утренние часы, когда их приглашают выбрать место для дома на участке.

Мастера травники выбирают раннее утро для сбора многих видов целебных растений.

Итак, утро весьма подходит для внешней конструктивной деятельности.

Принимать ответственные решения, совершать выбор лучше около полудня.

Ближе к вечеру, особенно на закате, хорошо размышлять в полном спокойствии, подводить итоги.

Восход и закат это особые моменты. Ян и инь в эти моменты равны нулю, или исчезают на время, чтобы сменить полярность. Поэтому, даже очень слабый импульс, явленный на восходе, имеет шанс породить значительные последствия. Поскольку нарастающая жизненная сила в своих естественных циклах устремляется его исполнить. Так, используя ритмы жизненной силы, малыми усилиями Вы можете достичь весьма значительных результатов. Поэтому на восходе хорошо утверждать свои намерения и планы на день. Планы, составленные заблаговременно.

Кто никогда не вставал перед восходом, чтобы приветствовать Солнце и произнести свои утверждения о жизни, тот никогда не пользовался всей полнотой жизненной силы, предназначенной для реализации его собственного уникального предназначения.

Тот никогда не пользовался всей полнотой жизненной силы.

Макробиотика.

Кто хочет быть бедным и больным? Все хотят быть здоровыми и богатыми.

Но все ли готовы соблюдать для этого дисциплину? Иногда, когда мы заводим речь о дисциплине, нам говорят: «Ну, это же скучно».

Действительно, любая дисциплина предполагает ежедневные рутинные процедуры, жизнь по определенному распорядку. Но когда это становится Вашей привычкой, Вы уже не воспринимаете это как ограничение. А результат, достигаемый с помощью этой дисциплины, – избыток жизненной силы высокого качества – дает Вам такую степень свободы по отношению к обстоятельствам, что это уже совсем не скучно. Вы уже не ползаете, а легко перемещаетесь по жизни, слегка касаясь земли.

Дисциплина, о которой идет речь, это макробиотика. Вопреки популярному мнению макробиотика это не диета и даже не система питания или группа диет. Макробиотика это прикладная дисциплина для управления жизненной силой. И она включает все необходимые для этого представления, необходимые техники и навыки. Обоснованные системы питания занимают в ней важное место, но этим дело не исчерпывается.

Из факторов, формирующих или оказывающих влияние на жизненную силу, важнейшими являются внутренние. Поэтому макробиотика опирается на психологию персоны.

Знание о циклах и ритмах жизненной силы и точный расчет невозможны без специальных разделов астрологии.

Макробиотическая диетология (единственная в этом смысле) позволяет формировать персональные диеты, основанные на точном расчете жизненной силы.

Управление временем и видами активности, организация процедур и процессов, распорядок дня, – также образуют определенный раздел макробиотики.

Для оценки влияния физических структур и полей макробиотика привлекает соответствующие разделы физики.

А для организации жизненной силы с целью духовной реализации необходимы знания из известных разделов метафизики.

Если Вы хотите стать «жаворонком», научиться управлять собственной жизненной силой и обстоятельствами своей жизни, знайте, что существует дисциплина, которая позволяет достичь этого. Это макробиотика.

Широко известна школа Пифагора в Кротоне. Не столь известно, что эта школа через своих выпускников в определенной степени сформировала всю европейскую культуру. И продолжает оказывать свое влияние на современную мировую культуру. Так вот, в этой школе была принята макробиотическая дисциплина. Известно, что все вставали перед восходом. Чтобы на восходе петь гимны Аполлону, богу Солнца и делать свои утверждения о Жизни.

В настоящее время дисциплину, близкую к макробиотической, можно встретить во многих буддийских монастырях. Это включает и определенный порядок в питании, и ранний подъем. Монахи воспринимают такую дисциплину как необходимое условие для поддержания ясного сознания и эффективных медитаций.

Говоря о «жаворонках», нельзя не упомянуть Николая Рериха, который, как известно, на протяжении многих лет вставал рано утром для того, чтобы «совершенствовать свое искусство». Вот, что говорит Н.Рерих.

«Однажды я получил наставление от того, кто учил меня, того, кто был подлинным гуру, что всегда имеется час в день, который Вы можете отдавать вашему искусству, вашей молитве, вашему призыву, вашему усердию. «Почему не 4:00 утра? Что Вы делаете в 4:00 утра?» Так говорил он ученику. И поэтому я также овладевал собой и совершенствовал свое искусство в маленькие утренние часы, когда все еще находится в безмолвии.»

Если Вы придерживаетесь макробиотической дисциплины, это не означает, что Вы всегда встаете перед восходом, или всегда встаете рано. (Хотя для некоторых это является многолетней ежедневной привычкой.) Это означает, что Вы используете раннее пробуждение для управления собственной жизненной силой.

Ранний подъем может быть использован как лечебный распорядок дня. В периоды кризисов, значительных перемен в жизни. Для разрешения серьезных проблем, для того, чтобы внести в жизнь значительные коррективы, приобрести новые качества, создать новые обстоятельства. Для реализации тех планов, которые требуют всей полноты энергии янской полярности.

Где Вы, когда Вы спите.

Есть люди, которые перед сном смотрят телевизор. Некоторые читают в постели перед тем, как уснуть, иные считают овец. При этом далеко не все отдают себе отчет в том, как это влияет на состояние их сознания во время сна. То, что мы делаем в нашем сознании перед тем, как уснуть, является импульсом, задает направление, в котором наше сознание отправляется, когда мы засыпаем. Обратите внимание на содержание Вашего сознания и спросите себя, хотите ли Вы, чтобы Ваша душа пребывала в этом состоянии или двигалась в этом направлении в течение последующих восьми часов, пока Вы спите.

Обсуждение эволюции сознания во время сна, а равно и после смерти, выходит за рамки нашей статьи. Здесь мы отмечаем только, что состояние Вашего сознания во время пробуждения напрямую зависит от того, где Ваше сознание пребывало во время сна. А это, в свою очередь, зависит от того, куда Вы отправили свое сознание во время засыпания.

Поэтому, если в Вашем подсознании в период засыпания присутствуют остатки дневных проблем и переживаний или сцены негативного содержания от просмотренных Вами фильмов, то Вы не можете рассчитывать, что наутро Ваше психическое состояние будет удовлетворительным.

Еще одной важной макробиотической процедурой является ежедневный душ перед сном. Вода обладает замечательным свойством смывать искаженную, некачественную жизненную силу, все биологические отходы, Ваши собственные, а также чужие, которые «прилипли» к Вам в течение дня.

А если Вы желаете, чтобы качество Вашего сознания улучшалось, чтобы каждый новый день был в чём-то лучше предыдущего. Тогда Вам следует обратить серьезное внимание на состояние Вашего сознания перед сном. Если Вы изволите, Вы можете направить свое внимание перед засыпанием на наивысшую ценность, доступную Вашему сознанию, на Бога, на то, что Вас вдохновляет, что Вы полагаете наивысшим благом или счастьем. Если Вы станете делать это с постоянством, сделаете это привычкой, Вы не сможете не заметить благих изменений в Вашем сознании и в Вашей жизни.

Итак, при засыпании преобладающее в Вашем сознании намерение определяет, куда пойдет Ваше сознание, когда Вы будете спать. А сила этого намерения определяет, как далеко оно пойдет.

Аналогично с пробуждением. Состояние Вашего сознания в момент пробуждения во многом определяет, каким будет Ваш день. Конечно, не внешние события этого дня, но характер и сюжет Ваших психологических состояний. Однако, если при засыпании Вы в какой-то степени можете контролировать содержание своего сознания, то при пробуждении это содержание является результатом деятельности Вашего сознания во сне.

Когда у Вас нет проблем с памятью и психические тела настроены должным образом, тогда в назначенный Вами момент пробуждения Вы можете слышать музыку или фразу, видеть образ, которые являются квинтэссенцией ночного опыта Вашего сознания и одновременно импульсом для предстоящего дня. Каждый день это нечто наиболее актуальное для Вас, и всегда соответствует Вашему жизненному плану.

Если Вы пренебрегаете ночным опытом Вашего сознания и возможностью задать импульс каждому новому дню, Вы многое теряете. В значительной степени Вы теряете способность самостоятельно управлять своей жизнью.

Если Вы пока еще не практикуете макробиотику, части Вашего сознания не настроены и Вам пока требуется внешний будильник для пробуждения… Начните с того, что замените утренний сигнал будильника на ту прекрасную музыку, с которой Вам хотелось бы начинать Ваш день.

Поток жизненной силы.

Люди, которые овладевают макробиотической дисциплиной, однажды обнаруживают, что они встают рано и легко. А главное, они встают с радостью. И это ясный признак того, что с жизненной силой теперь все в порядке. Ее стало немного больше, чем необходимо, она немного более ян, и она хорошего качества, более чистая. Поэтому жизненная сила поднимает Вас из постели рано утром, устремляясь исполнить Ваши планы.

Жизненная сила, как и любая энергия, это поток. А поток Вы не можете вызвать ментальными установками, уговорами или попыткой следовать каким-то правилам и ритуалам. Когда взошедшее солнце прогревает ледники в горах, ручьи собираются в бурные потоки и устремляются вниз, в долину. Эти потоки уносят с собой не только песок и гальку, но и крупные камни.

Так и Ваша жизненная сила ранним утром устремляется вниз, в обстоятельства Вашей жизни. И если Вы вчера легли поздно и не выспались… Что ж… Она все равно поднимет Вас из постели рано утром. В то время, в какое Вы приучили себя вставать. Многим это покажется невероятным, но если Вы практикуете макробиотику, будильник Вам, как правило, не нужен. Жизненная сила поднимает Вас за несколько минут до привычного или назначенного Вами времени. Подчеркну, что речь здесь идет об управляемой жизненной силе. Поэтому Вы без особых усилий можете изменять время подъема по собственному усмотрению. При некотором опыте для того, чтобы встать в непривычное время, будильник Вам также не потребуется. Вы просто назначаете себе время пробуждения с вечера. Утром управляемая жизненная сила поднимет Вас именно в это время. А через сутки на следующее утро это время уже является Вашим привычным временем пробуждения. Пока Вы не назначили себе новое время. И пока Ваша жизненная сила остается управляемой.

Жизненная сила это поток, который если Вы однажды создали, Вы не можете вдруг остановить. Вы можете его лишь направить в то или иное русло. Поэтому для человека, практикующего макробиотику, так важно иметь ясные цели и хорошо проработанные планы. Когда они есть, жизненная сила, направляемая Вашим подсознанием, устремляется исполнить их. Если же их нет, или они недостаточно определенные, жизненная сила рассеивается в тех направлениях, куда случайным образом оказывается обращено Ваше внимание.

Избыток силы, которой Вы не управляете, может даже нанести Вам вред. Когда Ваши мотивы недостаточно упорядочены, Ваша сила отправится исполнить то, чего Вы желаете, а равно и то, чего Вы не желаете.

Макробиотика это дисциплина управляемой жизненной силы. И главное слово здесь «управляемая».

Кто рано встает.

Когда Вы начинаете применять макробиотическую дисциплину и превращаетесь в «жаворонка», Вы испытываете нечто вроде второго рождения. Так велик контраст с предыдущим состоянием.

Общее состояние легкости и подъема от избытка жизненной силы. Вас удивляет, как много Вы успеваете сделать. Разрешаются хронические проблемы, которые не разрешались годами. Проблемы больше не являются обременяющими, Вы теперь извлекаете свежую энергию, разрешая проблемы. Поэтому Вы с радостью беретесь за решение новых проблем.

Если раньше Вы жили в недостатке и ожидали помощи, то теперь Вы живете в избытке и даете свою помощь другим.

Для многих целеустремленных макробиотика является незаменимым средством. Когда Вы встаете рано и сонастраиваете свои творческие силы с янскими энергиями утра, Вы быстрее и точнее достигаете своих целей. И как всякий достигнувший Вы немедленно обнаруживаете себя в поле новых возможностей.

Но наиболее ценным опытом практикующего макробиотику, пожалуй, является опыт управления. Когда Вы осознаете, что можете управлять жизненной силой, энергиями, когда Вы понимаете, что теперь Вы в своем доме хозяин. Тогда Вы обретаете новое качество сознания. Новый уровень самостоятельности. Вы можете расширить свой опыт управления на свои финансы, бизнес, отношения с людьми, творческую реализацию, на содержание своего сознания. Теперь Вы сознательно можете строить себе новую жизнь, создавать те обстоятельства, которые Вам действительно подходят.

Бог заинтересован в людях, которые владеют собой и успешно управляют своими обстоятельствами. И если Вы станете управлять энергиями и другими аспектами жизни во Славу Божию. Тогда Бог даст Вам много больше понимания, сил и возможностей, чтобы Вы управляли жизнью согласно Его законам и во Славу Его.

Действительно. Кто рано встает, тому Бог дает.