Банановая диета
Хотите потерять от 6 до 9 кг за 9 дней? Достаточно легкая диета, если вы хорошо относитесь к овощам и фруктам, но даже если и нет то ради такой цели можно ограничить себя на 9 дней. Диета помогает достичь результата до 9 кг сброшенного веса если у вас 10 лишних в запасе, если вы уже не сидите на низкокалорийной диете. Ощущения вполне приятные, легкость, желание двигаться и тому подобное. Первые два дня можно есть любые овощи и фрукты, пить воду, чай без сахара. Объем овощей не более 2 кг.

Грязь и беспорядок на кухне могут стать причиной неудачных попыток похудеть.